Yoga Básico

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Yoga Básico

Noviembre 4, 2016

Esta clase explora las posturas tradicionales del Hata Yoga combinadas con los diferentes tipos de respiración en una meditativa práctica ideal para la iniciación en el Yoga.

Una clase de yoga que trabajará para soltar tensiones y sentir bienestar general. En esta práctica de yoga poco a poco las personas descubrirán los beneficios del yoga, aprendiendo a respirar mas conscientemente, a conocer el cuerpo y brindarle mas flexibilidad, ir soltando tensiones y relajarse.

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