Yoga Prenatal

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Yoga Prenatal

Octubre 19, 2015


Para un estado tan especial una clase igual de especial:

Esta clase prepara a las madres gestantes para un embarazo y parto feliz, desarrollando fuerza, flexibilidad y conciencia de su cuerpo, mente y respiración. La práctica de Yoga en esta etapa, ayuda a equilibrar los estados emocionales de las futuras madres, ayuda a aliviar molestias y prepara a las madres para un parto consciente.

Esta clase también es recomendada para los meses posteriores a dar a luz, ayudando a recuperar el tono muscular del abdomen, fortalecer la musculatura del suelo pélvico y evitar la depresión post parto.

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Photoshop, C++
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