mar, 16 de jun. | Evento online via Zoom

Ciclo de Yoga para la Columna

Junio 16, 18 y 20. Martes, Jueves 11.30 a 1.30 p.m. Sábado 3.30 a 5.30 p.m. Valor: $60.000 Conciencia de la columna vertebral a través de anatomía y alineación en asana desde la flexibilidad, movilidad y fortaleza
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Ciclo de Yoga para la Columna

Horario y ubicación

16 de jun. de 2020, 11:30 a. m. – 20 de jun. de 2020, 5:30 p. m.
Evento online via Zoom

Acerca del evento

Comprensión de la anatomía de la columna para su correcta aplicación en la percepción y ejecución al alinear el cuerpo en las posturas de yoga, desde acciones inteligentes y equilibradas, para extender, alinear y fortalecer la columna vertebral.

Valor

60 mil pesos

Props:

-Una silla

-Un bloque de foami o madera

-Un cinturón o correa

Recursos

-Se entrega PDF con las secuencias de las clases 

-Se entrega PDF con información de anatomía de la columna aplicada al ciclo

Fechas:

Junio 16, 18 y 20. Martes, Jueves 11.30 a 1 p.m. Sábado 3.30 p.m.

Cada sección dura 90 minutos

Valor: $60.000

Programación 

PRIMERA CLASE - Martes 16 de junio

Desde la anatomía y la alineación trabajando en la FLEXIBILIDAD

SEGUNDA CLASE - Jueves 18 de junio

Desde la anatomía y la alineación trabajando en la MOVILIDAD

TERCERA CLASE - Sábado 20 de junio

Desde la anatomía y la alineación trabajando en la FORTALEZA

Imparten Frank Ramírez y Ana Uribe

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