Clase Especial Profundización en Asana
Horario y ubicación
Acerca del evento
Dos horas de profundización en Asana con Ricardo Peña
Sábado Mayo 30 de 4 a 6 p.m. Valor $30.000
Nota: No es una clase para principiantes, ni para personas con condiciones especiales.
Se requiere: Prácticar Sirsasana y Sarvangasana para poder entrar a estas clases.
Tema: El cerebro de la postura en las asanas de pie: La pierna trasera
En palabras de B.K.S. Iyengar, refiriéndose a las posturas de pie, el afirma que “la pierna trasera es el cerebro de la postura”, y prestando atención a esta zona del cuerpo mientras practicamos asanas como Utthita Trikonasana o Utthita Parsvakonasana podemos aprender la importancia del equilibrio y la ecuanimidad en el Yoga.
La idea es llevar a cabo una secuencia con variaciones en cada postura, con la ayuda de algunos props como bloques, cinturones y la pared para despertar la sensibilidad en esa zona del cuerpo, e ir observando y comparando las distintas sensaciones que pueden tener cada una de estas variaciones sobre nuestra respiración y el estado de nuestra mente al practicar.
Reservas al 320 432 40 59
Nota: Después de registrarte comunicate con nosotros para guiarte en el paso a paso para completar tu reserva.