sáb, 06 de feb
|Evento online
Programa: Respira mejor, y tu mente también mejorará
Inicia el 6 de febrero al 20 de marzo - 7 clases los sábados 6 a 7 am
Horario y ubicación
06 de feb de 2021, 6:00 a. m. – 20 de mar de 2021, 7:00 a. m.
Evento online
Acerca del evento
Programa: Respira mejor, y tu mente también mejorará. Clase 1 La capacidad de exhalación Sábado 06-02-2021 a las 6:00 a.m.
Clase 2 La capacidad de inhalación Sábado 13-02-2021 a las 6:00 a.m.
Clase 3 La respiración profunda sin retención Sábado 20-02-2021 a las 6:00 a.m.
Clase 4 La lateralidad de la respiración Sábado 27-02-2021 a las 6:00 a.m.
Clase 5 La retención del aire al final de inhalación Sábado 06-03-2021 a las 6:00 a.m.
Clase 6 La retención del aire al final de la exhalación Sábado 13-03-2021 a las 6:00 a.m.
Clase 7 El equilibrio de la respiración Sábado 20-03-2021 a las 6:00 a.m. Inversión $30.000 Cop todo el programa Clases de 45 minutos Requerimiento indispensable Bolster y/o Cobijas para yoga El bolster lo puedes adquirir aquí: https://www.naturalyogacolombia.com/product-page/bolster-para-yoga
Viernes 5 de febrero charla gratuita para los inscritos sobre Anatomia y Fisiología de la respiración.