Con su magnífica procedencia, su cobertura enciclopédica y su meticuloso examen médico alopático, Yoga Iyengar para la maternidad es el volumen indispensable para toda mujer que desee continuar su práctica de yoga durante el embarazo y los primeros 18 meses de maternidad. Producido profusamente, con un diseño fresco y contemporáneo y un fuerte énfasis en la seguridad, ofrece orientación, tranquilidad e instrucciones paso a paso fáciles de seguir.  Más de 350 fotografías -con modelos étnicamente neutros- guían cuidadosamente a las lectoras a través de cada asana, destacando las variaciones de cada una para una práctica segura. Además, las mujeres encontrarán clasificaciones de seguridad para cada trimestre del embarazo, avisos que enumeran los beneficios y las precauciones, e instrucciones detalladas para la alineación anatómica adecuada y la respiración Pranayama. Oficialmente sancionado por B.K.S. Iyengar, que también ha escrito el prólogo, la publicación de Yoga Iyengar para la maternidad será sin duda un acontecimiento importante en la comunidad yóguica.

Traducción realizada con la versión gratuita del traductor www.DeepL.com/Translator

Libro "Yoga for Motherhood" en ingles

$100.000,00Precio

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