Nuestras clases presenciales están canceladas hasta nuevo aviso. Mientras tanto te compartimos el horario ONLINE, para seguir acompañandote desde casa.

Las clases de YOGA son en vivo y se transmiten por la plataforma ZOOM. Tienen un valor de $15.000 pesos por persona y se deben reservar mínimo 4 horas antes.

Reservar e información al 320 432 40 59 de Natural Yoga.

O naturalyogacolombia@gmail.com

Los audios de meditación y secciones online son gratuitos.

Para la relajación se hará en directo por ZOOM y debes previamente pedir el link de conexión.

Las meditaciones se hacen 5 a la semana y se suben en la App Anchor para que escuches en cualquier momento del día. O las encuentras en Spotify si eres suscriptor.

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Nuestros Planes

Sobre Yoga

Iyengar

En el Yoga Iyengar los practicantes encuentran en las clases la integración de los principios filosóficos, extraídos de los textos clásicos sánscritos, con el aprendizaje del arte y la ciencia de āsanas (posturas) y prāņāyāma (control de la respiración), que son un reto para su disciplina física y mental. Con la práctica constante se desarrollan fortaleza, flexibilidad, coordinación, equilibrio, conciencia de sus propias capacidades, confianza en si mismos y una mayor concentración. Experimentan además la “meditación en la acción”: un estado de atención y absorción en el momento.