Natural Yoga: Yoga Iyengar y Ayurveda en la Mesa de los Santos.
Somos una comunidad de prácticas conscientes dedicada a ayudarte a vivir plenamente. Bajo la guía de Ana Mercedes Uribe Vega, integramos la precisión del Yoga Iyengar con la sabiduría del Ayurveda para que logres un equilibrio real entre tu cuerpo, tu mente y tu entorno natural.
NUESTROS 3 PILARES
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YOGA IYENGAR
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AYURVEDA
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VIAJES CONSCIENTES
Yoga Iyengar:
Precisión y Salud
Clases semanales en formato híbrido (virtual desde cualquier lugar y presencial en la Mesa de los Santos). Nos especializamos en:
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Cuidado de la espalda y escoliosis.
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Yoga Restaurativo.
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Prácticas para todos los niveles y personas.
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Prácticas para los ciclos de la mujer
Enfoque: Desarrollamos la escucha y la concentración para profundizar en cada postura con seguridad y paciencia
Sabiduría Ayurveda: Salud Integral
Recupera tu armonía natural a través de nuestras consultas y terapias manuales:
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Consultas de Ayurveda: Guía personalizada para equilibrar tu constitución única.
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Masaje Abhyanga: Terapia con aceites medicados para nutrir tejidos y calmar el sistema nervioso.
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Talleres: Aprende a integrar la "ciencia de la vida" en tu rutina diaria.
Viajes Conscientes y Retiros
Vive experiencias transformadoras en lugares de naturaleza exuberante. Nuestros retiros combinan la práctica del Yoga Iyengar con el servicio y la conexión profunda con el entorno, permitiéndote cerrar ciclos y renovar tu energía.
Lugares retiros 2026
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Caño Cristales, La Macarena
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Nuqui, Pacifico
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Mesa De los Santos, Santander
QUIÉN ES ANA URIBE VEGA
DISEÑADORA, PROFESORA DE YOGA IYENGAR & TERAPEUTA AYRUVEDA
De la Precisión al Bienestar
Soy Diseñadora Gráfica y Editora de libros de profesión, una formación que hoy aplico en la precisión y el detalle de cada una de mis clases. En 2011, tras sentir cómo el yoga transformaba mi cuerpo y corazón, fundé Natural Yoga en Bogotá. Hoy, desde la Mesa de los Santos, Santander, comparto este camino de autoconocimiento con una comunidad que busca vivir con plenitud y gratitud.
Eterna Aprendiz
Mi enseñanza es honesta, respetuosa y profunda. Creo en el yoga como una herramienta para habitar el cuerpo de forma consciente, adaptando la práctica a los ciclos de la mujer y a las necesidades de salud de cada individuo. Mi propósito es que cada clase sea un regalo de equilibrio y conexión con tu propia naturaleza.
Trayectoria y Estudios
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Certificación Internacional: Profesora certificada de Yoga Iyengar, formada bajo el linaje de B.K.S. Iyengar con mentores internacionales.
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Especialista en Salud: Más de 13 años de experiencia en Yoga para la Escoliosis, cuidado de la espalda y Yoga Restaurativo con aplicaciones terapéuticas (certificada por Alison West y Judith Hanson Lasater en EE.UU.).
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Terapeuta Ayurveda: Formada en la Escola Yoga Brahma Vidyalaya (EYBV) y Suddha Yoga e Ayurveda (Brasil), bajo la mentoría directa del Dr. Ruguê, una de las mayores autoridades del Ayurveda en Occidente.
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Docencia: Profesora titular del Diplomado de Yoga para la Salud en Happy Yoga por más de 10 años.
TESTIMONIOS
“Nunca habia practicado yoga y el retiro fue una experiencia maravillosa de encuentro con la práctica, la belleza del entorno, de las instalaciones, la amabilidad y el servicio de los anfitriones, la comida, sentir la majestuosidad de las ballenas jorobadas tan cerca,y conocer personas e historias de Vida encantadoras, cerrando la conexion entre todas estas sensaciones tan positivas. "
JOSÉ FERNNEY ROJAS 2023
"Estuve muy contenta por la atención y el cuidado puesto en cada actividad, por el trabajo de coordinación para que todo saliera bien, disfruté los mándalas pero lamento no haber hecho la actividad de las aves porque mis ojos no estaban totalmente bien, me encantó el ambiente, la casa, los perros disfruté la tranquilidad, me sentí a gusto y amé haber podido ir, volvería y me gustaría ver más flores en el jardín, otra cosa que me pareció increíble en la sala de yogaes como se ven los árboles alrededor y me gustó mucho que nos hicieras las secuencias. Anita mIL y mil gracias por tu paciencia y cariño"
LUZ MARINA CASTILLO 2026
"Ha sido una experiencia maravillosa, renovadora del cuerpo y el alma. Siento que mi cuerpo creció a lo menos 5 cm y mi ser interior se encuentra tranquilo, amoroso y en paz. Llegue cargado de emociones y estrés. Mi tronco encorvado y la cabeza adelantada. Me voy con el tronco recto, la cabeza alineada con el tronco y los hombros atrás y abajo. Me traqueo todo... pero valió la pena. Infinita gratitud a mis instructores por su esmero e interés en ayudarnos a crecer. Gratitud a las personas que se encargaron de la logística y la alimentación, por su esmero y gentileza".
JESÚS MARIA GONZÁLEZ 2019
"El universo envía siempre las condiciones, oportunidades cuando se necesitan y esta no es la excepción, pues esta inmersión ha sido un aprendizaje y una oportunidad para compartir conocimientos y espiritualidad. Felicitaciones por esa magnífica organización y por supuesto por el sitio maravilloso que eligieron. Cabe decir que no conocía nada sobre el Yoga Iyengar y quedo muy agradecida con cada uno de ustedes".
MÓNICA RICAURTE 2020