CAMINOS AL YOGA

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Novedades en COVID 19. Desde Natural Yoga

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DESCUBRE LA DIFERENCIA

TU PRIMERA

CLASE GRATIS

-Verdaderas clases online presenciales.

-Atención y supervisión.

-Indicaciones claras, precisas y personalizadas.

-Grupos reducidos.

-Correcciones y ajustes individuales.

-Resolución de dudas al instante.

-Variedad de horarios de lunes a domingo.

-Tipos de clases según la necesidad de cada persona: ACTIVAS, RELAJANTE, ESPALDA.

Clases de Yoga Online Guiadas

Vive momento a momento

ELEVA TU INTENCIÓN

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Elige donde te gustaría crecer

Activo

Quiero fortalecer

y ser más flexible.

CLASES DE:

YOGA

Estudio continuo de los diferentes grupos posturales y sus acciones, secuencias de asanas generalmente sostenidas, prestando atención al detalle e ir profundizando de postura a postura. 

YOGA INTERMEDIO

Para personas que ya tengan una práctica de yoga, y quieran ir más profundo en las acciones de las asanas. Se deben conocer los nombres en sánscritos y bases de las posturas básicas para seguir el ritmo de la clase.

DINÁMICO

Practica basada en el movimiento desde los saludos al sol, enlazando otras posturas desde la respiración y exploración del cuerpo. 

Relajante

Quiero relajarme

y sentirme mejor

CLASES DE:

RESPIRAR, RELAJAR Y RENOVAR

Esta clase implica un trabajo físico menos riguroso mientras se enfoca en la relajación. Las posturas se mantienen durante más tiempo para permitir que el cuerpo descanse, lo que ofrece recuperación y una sensación de tranquilidad restaurada.

ADULTO MAYOR

Una clase pausada y cuidadosa para generar vitalidad, movilidad y flexibilidad en personas más pasivas o sedentarias. Mover articulaciones, mover el cuerpo desde un lugar seguro, aprendiendo a respirar y enfocar la mente.

MEDITACIÓN

Un espacio para aprender a meditar, a partir de la respiración, observando nuestros pensamientos y emociones, comprendiendo y practicando para luego permanecer más presentes en nuestro día a día.

Espalda

Quiero cuidar y aprender a aliviar mi espalda.

CLASES DE:

YOGA ESPALDA: FLEXIBILIDAD, MOVILIDAD Y FORTALEZA

Práctica para trabajar con la espalda desarrollando una mayor longitud de la columna vertebral, así como para aliviar y fortalecer todo el cuerpo. Esta basada en el conocimiento de la anatomía y fisiología del cuerpo y de las asanas. 

BIENVENIDOS

a tu casa de yoga

Bienvenidos a Natural Yoga no importa tu conocimiento o experiencia, te damos la bienvenida a crecer desde el Yoga en este espacio.

Unete a nuestras clases para descubrir los múltiples beneficios del yoga y transformar tu práctica con nosotros.

 

Natural Yoga tiene su centro de clases presenciales en Bogotá, y es reconocido por su compromiso y dedicación con los practicantes.

Actualmente llevamos esta misma entrega a nuestras clases de YOGA EN VIVO online para seguir acompañandote desde casa.

NUESTROS PROGRAMAS

desde casa

PROGRAMAS DE CLASES DE YOGA ONLINE

 

Cada clase tiene duración de 1 hora y el valor es por persona.

Cada clase tiene un valor de $20.000 pesos y puedes adquirir los siguientes paquetes de clases:

4 CLASES $60.000 

Las clases pueden ser tomadas en cualquier parte del mundo, son clases virtuales que se dan en español, y los horarios son hora de Colombia.

Para adquirir tu programa si estás en Colombia puedes hacer transferencias a: DAVIVIENDA, BANCOLOMBIA, COLPATRIA.

Para personas que se encuentran por fuera de Colombia, se acepta PAYPA, ZELLE y por EPAYCO.

 

Recuerda debes reservar tu clase previamente, y que cada clase tiene un cupo máximo.

Contáctanos para guiarte y que inicies tus clases online.

TESTIMONIOS

desde casa

Silvia Moscarella

Lo que en un principio considere como un ensayo, ahora hace parte de mi cotidianidad. Mis clases de Yoga on line, me han permitido afianzar la práctica , desde la instrucción dada con énfasis en la escucha y así lograr interiorizar las posturas. Y sobre todo me generan el bienestar que mi cuerpo necesita.

Jimmy Lieberson

Ante la complejidad de estos tiempos, en Natural han adoptado la tecnología con creatividad y compasión por los demás. Las clases por Zoom funcionan porque los instructores están pendientes de cada detalle. Siempre buscando cómo profundizar pero en un nivel apropiado, sin excesos. Comunican las posturas con el ejemplo visual. Luego con mucha paciencia vienen explicaciones precisas. Refuerzan o corrigen de manera positiva. El nombre Natural va bien porque nada se siente estéril ni improvisado. Es claro que se preguntan continuamente cómo reinventarse para mejorar la experiencia de sus alumnos. 

 

Cada clase es un regalo. Me siento cada vez más motivado y conectado a mi practica. 

Johana Torrado

Mi nombre es Johanna Torrado, soy practicante y estudiante del método Iyengar, agradezco a la vida por las circunstancias que nos llevaron a conectarnos a través de la distancia. Gracias Natural Yoga y a sus profesores por impartir el método y compartir su valioso conocimiento con dedicación, amor y respeto, y de esta forma permitirme profundizar en mi práctica personal y presaberes, la experiencia ha sido maravillosa, la guía, el cuidado y las orientaciones me han permitido interiorizar la práctica. Gracias infinitas por abrir este bonito espacio.

Milagros Concepción 

Recibí con alegría la noticia de que podía continuar la práctica de yoga con mis maestros de Natural, a través de internet.
Para mi ha sido una experiencia enriquecedora y gratificante, he podido practicar en variados horarios (según mis posibilidades) y aprender en las clases de diferentes profesores. Estoy aumentando mi capacidad de escuchar y concentrarme para desarrollar mis posturas.
Aunque no estemos en una práctica presencial, los profesores han logrado mantener la cercanía, la atención a los practicantes y así mantenernos unidos a través del Yoga Iyengar, ahora con las nuevas tecnologías.
Namaste

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