Vive momento a momento
ELEVA TU INTENCIÓN
desde casa
Elige donde te gustaría crecer
Activo
Quiero fortalecer
y ser más flexible.
CLASES DE:
YOGA
Estudio continuo de los diferentes grupos posturales y sus acciones, secuencias de asanas generalmente sostenidas, prestando atención al detalle e ir profundizando de postura a postura.
YOGA INTERMEDIO
Para personas que ya tengan una práctica de yoga, y quieran ir más profundo en las acciones de las asanas. Se deben conocer los nombres en sánscritos y bases de las posturas básicas para seguir el ritmo de la clase.
DINÁMICO
Practica basada en el movimiento desde los saludos al sol, enlazando otras posturas desde la respiración y exploración del cuerpo.
Relajante
Quiero relajarme
y sentirme mejor
CLASES DE:
RESPIRAR, RELAJAR Y RENOVAR
Esta clase implica un trabajo físico menos riguroso mientras se enfoca en la relajación. Las posturas se mantienen durante más tiempo para permitir que el cuerpo descanse, lo que ofrece recuperación y una sensación de tranquilidad restaurada.
ADULTO MAYOR
Una clase pausada y cuidadosa para generar vitalidad, movilidad y flexibilidad en personas más pasivas o sedentarias. Mover articulaciones, mover el cuerpo desde un lugar seguro, aprendiendo a respirar y enfocar la mente.
MEDITACIÓN
Un espacio para aprender a meditar, a partir de la respiración, observando nuestros pensamientos y emociones, comprendiendo y practicando para luego permanecer más presentes en nuestro día a día.
Espalda
Quiero cuidar y aprender a aliviar mi espalda.
CLASES DE:
YOGA ESPALDA: FLEXIBILIDAD, MOVILIDAD Y FORTALEZA
Práctica para trabajar con la espalda desarrollando una mayor longitud de la columna vertebral, así como para aliviar y fortalecer todo el cuerpo. Esta basada en el conocimiento de la anatomía y fisiología del cuerpo y de las asanas.
BIENVENIDOS
a tu casa de yoga
Bienvenidos a Natural Yoga no importa tu conocimiento o experiencia, te damos la bienvenida a que el yoga sea parte de tu vida desde la comodidad de tu casa.
Unete a nuestras clases para descubrir los múltiples beneficios del yoga y transformar tu práctica con nosotros.
Natural Yoga cuenta con 10 años de experiencia. Actualmente continuamos de manera virtual, siendo reconocidos por nuestro compromiso y dedicación con los practicantes.
Incia desde hoy tu clase de YOGA EN VIVO online para seguir acompañandote desde casa.
NUESTROS PROGRAMAS
desde casa
PROGRAMAS DE CLASES DE YOGA ONLINE - PRECIOS 2021
Cada clase tiene duración de 1 hora, el valor es por persona y usamos la plataforma ZOOM.
Cada clase tiene un valor de $25.000 pesos y puedes adquirir los siguientes programas mensuales de clases:
4 clases $88.000 / 8 clases $152.000 / 12 clases $204.000 / 20 clases $300.000
Las clases pueden ser tomadas en cualquier parte del mundo, son clases virtuales que se dan en español, y los horarios son hora de Colombia.
Para adquirir tu programa si estás en Colombia puedes hacer transferencias a: DAVIVIENDA, BANCOLOMBIA, COLPATRIA.
Para personas que se encuentran por fuera de Colombia, se acepta PAYPA, ZELLE y por EPAYCO.
Recuerda debes reservar tu clase previamente, y que cada clase tiene un cupo máximo.
Contáctanos para guiarte y que inicies tus clases online.
TESTIMONIOS
desde casa
Silvia Moscarella
Lo que en un principio considere como un ensayo, ahora hace parte de mi cotidianidad. Mis clases de Yoga on line, me han permitido afianzar la práctica , desde la instrucción dada con énfasis en la escucha y así lograr interiorizar las posturas. Y sobre todo me generan el bienestar que mi cuerpo necesita.
Jimmy Lieberson
Ante la complejidad de estos tiempos, en Natural han adoptado la tecnología con creatividad y compasión por los demás. Las clases por Zoom funcionan porque los instructores están pendientes de cada detalle. Siempre buscando cómo profundizar pero en un nivel apropiado, sin excesos. Comunican las posturas con el ejemplo visual. Luego con mucha paciencia vienen explicaciones precisas. Refuerzan o corrigen de manera positiva. El nombre Natural va bien porque nada se siente estéril ni improvisado. Es claro que se preguntan continuamente cómo reinventarse para mejorar la experiencia de sus alumnos.
Cada clase es un regalo. Me siento cada vez más motivado y conectado a mi practica.
Johana Torrado
Mi nombre es Johanna Torrado, soy practicante y estudiante del método Iyengar, agradezco a la vida por las circunstancias que nos llevaron a conectarnos a través de la distancia. Gracias Natural Yoga y a sus profesores por impartir el método y compartir su valioso conocimiento con dedicación, amor y respeto, y de esta forma permitirme profundizar en mi práctica personal y presaberes, la experiencia ha sido maravillosa, la guía, el cuidado y las orientaciones me han permitido interiorizar la práctica. Gracias infinitas por abrir este bonito espacio.
Milagros Concepción
Recibí con alegría la noticia de que podía continuar la práctica de yoga con mis maestros de Natural, a través de internet.
Para mi ha sido una experiencia enriquecedora y gratificante, he podido practicar en variados horarios (según mis posibilidades) y aprender en las clases de diferentes profesores. Estoy aumentando mi capacidad de escuchar y concentrarme para desarrollar mis posturas.
Aunque no estemos en una práctica presencial, los profesores han logrado mantener la cercanía, la atención a los practicantes y así mantenernos unidos a través del Yoga Iyengar, ahora con las nuevas tecnologías.
Namaste