Yoga y Apnea

RECONECTA CON TU PROPIO SER Y REDEFINE TUS LÍMITES...

BE FREE TAYRONA/APNEA Y YOGA 

Una oportunidad única,  una experiencia de vida  en la que buscamos llevar más allá la práctica del Yoga al igual que el buceo libre. Pasaremos días completos dedicados exclusivamente a conocer estas actividades pero sobre todo a conocernos mejor a nosotros mismos. 

Aprende cómo estas dos disciplinas se pueden convertir con facilidad en un estilo de vida: comida saludable, secuencias y posturas que traen bienestar, meditación y gimnasia respiratoria por las mañanas, estiramientos, explorar el mundo submarino y nuestro potencial acuático, cerrar el día con noches de meditación, risas, nuevos amigos, música...

Y por supuesto la profunda experiencia del buceo libre en un mar lleno de vida como lo es el parque Tayrona. La bahía de Cinto es nuestra preferida para nuestros campamentos y retiros, contemplar este lugar es por sí solo una increible experiencia. ¡Vamos!

 

Nos encontramos en un lugar natural al aire libre, espacios abiertos y donde no va mucho turismo.

Casa privada solo para el grupo y organizadores.

 

-Te quedarás en Bahía Cinto.

*Una casa privada para compartir.

*Cada persona con su propia cama y mosquitero.

*Opción de 3 cuartos privados y segundo espacio espacio abierto con camas separadas tipo loft.

*Se comparten 2 baños con todo el grupo.

​

Es importante tener en cuenta que el alojamiento no tiene electricidad regular (tenemos electricidad de paneles solares) ni wifi. Sin señal de teléfono móvil.

 

PUNTO DE ENCUENTRO

Centro comercial CC Buenavista, en Santa Marta, el 23 de marzo a las 9:30 horas. Al final del retiro, te llevarán de regreso al centro comercial el 27 de marzo apróximadamente a la 1 p.m.

 

OBJETIVO:

Buscamos transmitir el Freediving y el Yoga no solo como  actividades recreativas sino como un estilo de vida que se ajusta a cualquiera dispuesto a hacer parte del mismo sin distinguir en edades, nivel, experiencia o condiciones; en verdad el rango de personas aptas para la práctica  es el más amplio entre muchos otros deportes y disciplinas. Este campamento en particular será un espacio abierto para la práctica y el intercambio de conocimientos, técnicas y experiencia en torno a ambas. Su principal objetivo es permitir a participantes de nivel principiante, intermedio y avanzado,  expresar su máximo potencial. Para la práctica de Apnea no se requiere de experiencia previa.

 

PROGRAMACIÓN

23 DE MARZO

9:30 Punto de encuento C.C. Buenavista en Santa Marta, frente a Popsi y el Éxito

Salida por tierra rumbo a Neguanje

Encuentro con la lancha y el guía de la caminata en Neguanje, las maletas van todas por agua, las personas van caminando con un guía en el Parque Tayrona, para ello se debe llevar pantalón largo, tenis e hidratación. (la caminata puede durar de 90 minutos a 120 minutos de acuerdo al caminante, es una caminata moderada por bosque tropical seco, la primera parte subida y casi la mitad de la caminata es en una subida moderada).

14:00 Hora apróximada calculada para estar en Cinto. Se comerá algo ligero (ya que todo el mercado del retiro acaba de llegar al lugar donde estaremos los siguientes días).

Reunón de todo el grupo donde explicaremos y daremos recomendaciones del lugar, y nos presentaremos.

Tiempo Libre y organización de cada persona en su cama.

17:30 Primera práctica de Yoga Y Apnea en seco

19:30 Cena

​

 

​