Yoga y Apnea

RECONECTA CON TU PROPIO SER Y REDEFINE TUS LÍMITES...

BE FREE TAYRONA/APNEA Y YOGA 

Una oportunidad única,  una experiencia de vida  en la que buscamos llevar más allá la práctica del Yoga al igual que el buceo libre. Pasaremos días completos dedicados exclusivamente a conocer estas actividades pero sobre todo a conocernos mejor a nosotros mismos . Aprende cómo estas dos disciplinas se pueden convertir con facilidad en un estilo de vida: comida saludable, secuencias y posturas que traen bienestar, meditación y gimnasia respiratoria por las mañanas, estiramientos, explorar el mundo submarino y nuestro potencial acuático, cerrar el día con noches de meditación, risas, nuevos amigos, música...Y por supuesto la profunda experiencia del buceo libre en un mar lleno de vida como lo es el parque Tayrona. La bahía de Gairaca es muy especial para nosotros y ha sido escenario de encuentros y retiros maravillosos con seres increíbles a lo largo de los años; contemplar este lugar es por sí solo una increíble experiencia. ¡Vamos!

 

Nos encontramos en un lugar natural al aire libre, espacios abiertos y donde no va mucho turismo.

Casa privada solo para el grupo y organizadores.

 

-Te quedarás en Gairaca.

*Una casa privada para compartir.

*Cada persona con su propia cama.

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Es importante tener en cuenta que el alojamiento no tiene electricidad regular (tenemos electricidad de paneles solares) ni wifi. Sin señal de teléfono móvil.

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PUNTO DE ENCUENTRO

Centro comercial CC Buenavista, en Santa Marta, el 23 de marzo a las 9:30 horas. Al final del retiro, te llevarán de regreso al centro comercial el 27 de marzo apróximadamente a la 1 p.m.

 

OBJETIVO:
Buscamos transmitir el Freediving y el Yoga no solo como  actividades recreativas sino como un estilo de vida que se ajusta a cualquiera dispuesto a hacer parte del mismo sin distinguir en edades, nivel, experiencia o condiciones; en verdad el rango de personas aptas para la práctica  es el más amplio entre muchos otros deportes y disciplinas. Este campamento en particular será un espacio abierto para la práctica y el intercambio de conocimientos, técnicas y experiencia en torno a ambas. Su principal objetivo es permitir a participantes de nivel principiante, intermedio y avanzado, expresar su máximo potencial. Para la práctica de Apnea no se requiere de experiencia previa.

 

PROGRAMACIÓN

PROGRAMACION GENERAL
DIA UNO
9:00am: Encuentro centro comercial Buenavista/traslado a Gairaca por tierra
11:00pm: Llegada a Gairaca
2:00pm: Almuerzo
6:30pm: Yoga
8:00pm: Cena

DIA DOS
6:30am: Yoga
8:00am: Desayuno
10:30am: Práctica de apnea
12:30pm: Almuerzo
6:30pm: Yoga
8:00pm: Cena

DIA TRES
6:30am:  Yoga
8:00: Desayuno
10:30am: Práctica de apnea
12:30pm: Almuerzo
6:30pm:  Yoga
8:00pm: Cena

DIA CUATRO
6:30am:  Yoga
8:00: Desayuno
10:30am: Práctica de apnea
12:30pm: Almuerzo
6:30pm:  Yoga
8:00pm: Cena

DIA CINCO
6:30am:  Yoga
8:00am: Desayuno
11:00am: Regreso a Santa Marta

 

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